COMMENT DECRYPTER LA LISTE DES INGREDIENTS COSMETIQUES ?

En février 2016, l’association de défense des consommateurs, UFC Que Choisir, a révélé une liste de 185 cosmétiques étant formulés avec des substances toxiques en grande surface. Cette année la liste s’est allongée, il y a près de 400 produits contenant un ou plusieurs ingrédients indésirables comme des substances allergènes ou des perturbateurs endocriniens.

Pour vous aider à être vigilant lors de vos achats, nous vous aidons à décrypter la liste INCI.           

Qu’est-ce que la liste INCI ?

La liste INCI signifie International Nomenclature Cosmetics Ingredients. Il s’agit d’une nomenclature réglementaire des ingrédients cosmétiques. Tous les ingrédients présents dans la formule doivent être inscrits par ordre décroissant de concentration, du plus présent au moins présent. Il ne faut pas confondre la liste des ingrédients actifs mis en avant pour leurs bénéfices avec cette liste INCI, liste complète des ingrédients utilisés (les principes actifs, conservateurs et autres additifs). C’est donc la liste INCI qu’il faut chercher sur le packaging de vos cosmétiques ou sur le site e-commerce pour vos achats en ligne. En général, elle est précédée de la mention « Ingrédients : » sur les packagings.

Pour vous aider à décrypter cette liste, nous avons regroupé ci-dessous les grandes familles d’ingrédients contestés pour leur toxicité.

Les perturbateurs endocriniens

Grand sujet d’actualité en ce moment, les perturbateurs endocriniens agissent suivant un mode de toxicité jamais vu précédemment. Les hormones ont des effets sur le système hormonal à des doses extrêmement faibles, ce qui implique qu’il n’y a pas de dose seuil pour ces substances toxiques. Par ailleurs, nous sommes exposés à une multitude de substances (alimentation, cosmétiques, emballages, peintures …etc) qui ensemble peuvent produire un « effet cocktail » nocif. Ces interactions entre différentes substances et le très long délai d’apparition de signes de toxicité sont d’autant plus de difficultés pour le développement de preuves et la mise en place d’une réglementation des perturbateurs endocriniens. A ces difficultés s’ajoute le poids du lobby de l’industrie chimique …
Autre particularité de ces substances, elles sont particulièrement toxiques pour les organismes en croissance. Il faut donc en priorité les supprimer chez les femmes enceintes, les enfants et les adolescents. 

Les Parabens
Parmi les perturbateurs endocriniens on retrouve les parabens (contraction de parahydroxybenzoate). Conservateurs anti-microbiens, présents en 2012 dans 99% des cosmétiques, ils sont rapidement absorbés par la peau. Ces substances sont aussi allergènes. On les retrouve dans la liste INCI sous les noms de methylparaben, sodium methylparaben, ethylparaben, propylparaben, isopropylparaben, butylparaben, phenylparaben et autres suffixes en –paraben. Depuis le scandale médiatique des parabens, les industriels se vantent souvent de la mention « sans parabens ». Attention cependant à vérifier par quels ingrédients ils ont été remplacés (phenoxyethanol, methilthiazolinone, toluène).

Parfums
Les parfums de synthèse sont eux aussi perturbateurs endocriniens. Sur le conditionnement des cosmétiques, on retrouve uniquement la mention « parfum » et non pas la composition détaillée préservée par le « secret industriel ». Ces parfums synthétiques ont des effets hormonaux sur l’activité oestrogénique et troublent la fonction thyroidienne. Ils sont par ailleurs bioaccumulables et toxiques pour l’environnement. Surveillez la liste d’ingrédients sur vos emballage et évitez les produits contenant la mention fragrance(parfum) lorsqu’il n’est pas précisé *d’origine naturelle.

Triclosan
Le triclosan, très présent dans les dentifrices, est un conservateur toxique qui influe sur le fonctionnement de la thyroïde (perturbateur endocrinien) et forme des résidus cancérigènes. Il est aussi bioaccumulable, c’est à dire que l’organisme ne sait pas l’éliminer. Il est présent sous la dénomination triclosan sur la liste INCI. 

Filtres solaires
Les filtres solaires permettent de protéger sa peau du soleil, des rayons UV. Ils peuvent être chimiques, ils agissent en absorbant les rayons UV ou physiques en les repoussant. Les filtres chimiques sont perturbateurs endocriniens. Ils sont aussi présents dans de nombreux produits cosmétiques qui ne visent pas à protéger du soleil. On les reconnaît dans la liste INCI sous les suffixes –cinnamate, -benzophenone, -resorcinol, -octocrylene, -benzylidine camphor.

Le formaldéhyde et les libérateurs de formaldéhyde
Le formaldéhyde et les substances libérant du formaldéhyde sont irritants, allergènes et cancérigènes. En tant que conservateur, ils ne peuvent pas dépasser la concentration de 0,2% dans les formules, mais ils peuvent atteindre jusqu’à 5% dans les vernis à ongles. Ils sont sous les dénominations formaldehyde, formol, formalin, formic aldehyde, paraform, methanal, methyl aldehyde, methylene oxide, oxymethylene, oxomethane, dmdm hydantoin, imidazolidinyl urea, quaternium-15, 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol, bronopol, diazolidinyl urea. 

Silicones
Ils ont pour fonction de former un film à la surface de la peau ou du cheveu. Ce sont des conditionneurs, lubrifiants, émulsifiants, et parfois aussi des anti-moussants. Ils sont susceptibles d’altérer la fertilité, et de contenir des résidus toxiques. Ils sont reconnaissables par leur terminaison en –one ou –ane, comme dimethicone.

Les autres modes de toxicité :

Huiles minérales
Les huiles minérales utilisées comme pseudo hydratants, forment un film occlusif qui empêche l’évaporation naturelle appelée perspiration. Ils favorisent l’apparition de comédons et modifient le film hydrolipidique naturel. Ils peuvent être contaminées par des métaux lourds ainsi que par des molécules d’hydrocarbures cancérigènes. Elles sont présentes sous les noms de mineral oil, cera microcristallina, synthetic wax, paraffin, petrolatum, ceresin, ozokerite, vaseline, isohexadecane et polyisobutene.
Préférez donc les produits contenant des huiles végétales, plus riches et mieux assimilées par la peau.

Acrylates
Les acrylates sont des épaississants, ils donnent du « gonflant » et sont des agents filmogènes. Ils sont irritants pour la peau et les muqueuses, et peuvent induire des allergies. Ils sont susceptibles d’être cancérigènes, neurotoxiques, reprotoxiques et contaminant pour l’environnement. Leur dénomination contient le mot « acrylate », tels que acrylate copolymer ou acrylate/C10-30 alkyl acrylate crosspolymer.

Nitrosamine
Certains tensioactifs conservateurs que l’on retrouve dans de nombreux produits d’hygiène et de soins sont susceptibles de libérer des nitrosamines, cancérigènes et très toxiques pour les bactéries et les mammifères.  
DEA, TEA, bronopol, triethanolamine, lecithine cocamidopropyl betaine, stearalkonium hectorite, aminomethyl propanol, sodium pca, cocamide mea, sodium lauroyl sarcosinate, Hydrogenated lecithin, cocamide dea.
Ces ingrédients sont donc à surveiller sur la liste INCI.

Oxyde d’éthylène et éthers de glycol
L’oxyde d’éthylène, est cancérigène et participe à la formation des éthers de glycols. Ces conservateurs, souvent utilisés pour remplacer les parabens. Ils sont irritants, allergisants, cancérigènes et perturbateurs endocriniens. Ils sont sous le nom de phenoxyethanol, polyéthylène glycol, facilement reconnaissable par le préfixe – PEG, polypropylène glycol préfixe -PPG, macrogol, poloxamer.

Les détergents anioniques
Très bons détergents et reconnus pour leur fort pouvoir moussant, ils sont contenus dans de nombreux produits d’hygiène. Les détergents anioniques sont irritants pour la peau et les yeux, ils peuvent être contaminés par des résidus d’oxyde d’éthylène cancérigènes. On les reconnaît par la présence du suffixe ETH, sodium laureth sulfate, ammonium, laureth sulfate, sodium coceth sulfate, sodium oleth sulfate, mais aussi le nonylphenol et les ingrédients en -oxynol et hydroxyethyl-.

Astuce : Si vous voyez des noms latins dans la liste d’ingrédients, il s’agit de noms de végétaux. Si vous avez donc seulement des noms anglais dans les premiers ingrédients de la liste INCI, vous avez de grandes chances que la base de votre produit soit d’origine synthétique (silicone, huiles minérales).

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FLEURS D’EAU AU PAYS BASQUE

Merci à nos abonnés pour leurs témoignages sur la présence de cette substance gélatineuse flottante sur la côte basque .

Nous avons contacté des spécialistes afin d’en connaitre la nature ; il s’agit de fleur d’eau ( qui affleure à la surface ) définition : c’est une accumulation d’algues (micro-algues) en surface d’un plan d’eau lentique. 

Les fleurs d’eau sont consécutives à une prolifération brutale de certaines espèces (Cyanophycées, algues filamenteuses : cyanobacteriota ), faisant suite à un phénomène d’eutrophisation rapide en rivière comme dans l’océan . 

Cela signe donc la présence de micro algues ; pour l’instant nous avons Ostreopsis Ovata mais cela pourrait empirer avec des algues plus toxiques voire paralysantes et confirme ce que nous dénonçons depuis des mois à savoir l’eutrophisation.

⚠️ Il est urgent que la côte basque soit classée en zone sensible comme nous le réclamons depuis des années

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Ostréopsis Ovata , algues vertes, pollution microbienne : triste menu de l’été .

👉🏻 Participez au questionnaire (lien ci-dessous) si vous avez eu des symptômes suite à  une activité nautique ou  simplement après une promenade à proximité des plages. 

Cela permet une meilleure connaissance de l’état de dégradation de notre océan : manifestations gastro-intestinales , cutanées ,génito-urinaires ,ophtalmique .) N’oublions pas les autres pathologies (gastro-intestinales , cutané, génito-urinaire , ophtalmiques.

Il est important de signaler tous les symptômes pour réaliser des statistiques précises

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSenVFSzWcSW3M7OwEMCtTkbBJPUpso3sCnRNWmbcTQFTONnYQ/viewform?fbzx=-3094730598416697241&fbclid=IwAR3b5kMEi1GwTE3fxtezaxmXjqig2wLMW_8B2je9_OzviXxjwhwPaxwloz8.

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VOS TEMOIGNAGES SUR LA PROLIFERATION D’ALGUES

Merci à ceux qui ont témoigné en nous envoyant des photos de la prolifération d’algues vertes au pays basque .

Comme nous vous l’avons dit, nous continuons à recenser vos témoignages afin de sensibiliser les pouvoirs publics et obtenir le classement en « zone sensible. » Ce qui ouvre droit à des subventions européennes pour la réhabilitation des stations d’épuration.

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Uhabia

Nous sommes surpris de cette autosatisfaction alors que l’ARS* dans le bilan des eaux de baignade de 2022 rappelle (comme les années précédentes ) 

⚠️ « qu’en l’état actuel, cette rivière représente toujours une menace pour la qualité des eaux des plages situées à proximité de l’estuaire, la porte avec un fonctionnement très contraint, ne permettant que d’en diminuer les effets.
Les actions nécessaires à réduire, voire supprimer les pollutions affectant la qualité des eaux de cette rivière doivent être portées collectivement et poursuivies sans relâche. Les compétences assainissements collectif et non collectif, la compétence GEMAPI (gestion des milieux aquatiques et protection contre les inondations) et celle des eaux pluviales urbaines, toutes portées par la Communauté d’Agglomération Pays Basque, vont dans ce sens. ».

Rappelons que la plage des embruns situées au nord de l’estuaire est interdite à la baignade ( voir panneau)

*ARS : Agence Régionale de Santé en charge de la surveillance des baignades 

📰 Article Sud-Ouest :

https://www.sudouest.fr/environnement/mer/pays-basque-faut-il-maintenir-la-plage-de-bidart-a-l-abri-de-la-porte-qui-barre-la-riviere-14873650.php

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Les Salpes

Nous recevons de nombreux témoignages sur de la présence de ce qui semble être des Salpes.

Que soit en mer ou sur les plages ici à Erromardie .

Il y en a de différentes sortes : https://doris.ffessm.fr/Especes/Salpa-fusiformis-Salpe-fuselee-5404

Il s’agit de plancton animal gélatineux qui ressemble à des méduses mais n’est pas urticant. Ils se trouvent dans le milieu pélagique soit sous forme isolée soit sous forme de colonies de plusieurs centaines d’individus. Ils se nourrissent de plancton végétal (phytoplancton) et de matières organiques en suspension.

Au vu des pluies de ce week-end, il y a dû avoir des apports de matières organiques par les cours d’eau et les rejets de stations  d’ épuration saturées .  Le redoux favorise la production de plancton végétal (c’est le printemps en mer aussi)

Si le beau temps et la mer calme persistent, on peut s’attendre à un épisode de Liga gélatineux imminent , cette gelée qui colmate les engins de pèche.

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L’EUTROPHISATION AU PAYS-BASQUE

⚠️ Nous sommes inquiets de voir chaque année toujours plus d’algues vertes sur nos rochers
Nous ne voudrions pas en arriver à ce qui se passe en Bretagne.

📢 Afin d’alerter les pouvoirs publics nous vous sollicitons pour nous envoyer des photos des cours d’eau, lac, mare… envahis par un type d’algue comme sur la photo centrale qui illustre l’eutrophisation

🔎 Définition : L’eutrophisation des milieux aquatiques est un déséquilibre du milieu provoqué par l’augmentation de la concentration d’azote et de phosphore dans le milieu.
Les algues qui se développent grâce à ces substances nutritives absorbent de grandes quantités de dioxygène. Leur prolifération provoque l’appauvrissement, puis la mort de l’écosystème aquatique.

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La dégradation de notre environnement

🙏🏼 Un grand merci au Photographe Pablo Baquedano qui témoigne magnifiquement de ce qui nous ronge chaque jour : la dégradation de notre environnement.

« En partant de cette microalgue toxique ( Ostreopsis) , j’ai pu constater que ces épisodes de contamination cristallisent toutes les problématiques actuelles en jeu dans la gestion de nos espaces côtiers : réchauffement climatique, assainissement et traitement des eaux, pollution chimique liée à l’industrie et à l’urbanisation, dérèglement des écosystèmes, insuffisance des moyens financiers, techniques et scientifiques, impacts néfastes de l’affluence touristique, etc. (…)
Ce que je propose après une année de travail sur ce sujet tient plutôt de l’impression ; ces images sont là pour rendre compte d’un ressenti, d’une sensation d’inquiétude et de malaise face à l’ampleur des différentes formes de pollution de nos côtes. « 

https://pablobaquedano.fr/

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Changeons notre façon de consommer

Comme vous, nous sommes choqués par ces images de cétacées  morts, échoués sur nos plages qui se renouvellent chaque hiver .

Cependant, nous n’avons pas relayé l’appel au président de la république pour interrompre la pêche pendant cette période car il ne cible pas LA  responsable : la pêche industrielle .

A nous, consommateurs d’agir en choisissant ce que nous mangeons : des poissons issus de pêche durable, pensons aussi aux microalgues riches en protéines , sels minéraux ,vitamines :   Spiruline , chlorelle , odontella

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EAUX TROUBLES EN PISCINE

Tableau 1 : Piscine de St Jean de Luz .  Prélèvement effectué le 05/01/23
Tableau 2 . Piscine municipale de Biarritz . Prélèvement effectué le 09/01/23

Vague Toxique regarde les eaux de baignade car nous pensions qu’il était facile d’avoir une eau propre en piscine et bien non !
Si vous êtes usagers, nous vous conseillons de vous rapprocher des responsables des installations où vous vous rendez.
Trop de chlore est toxique et traduit un traitement insuffisant de l’eau.

Vous pouvez consulter les Analyses du contrôle sanitaire des eaux de piscines de l’ARS sur ce site :  https://orobnat.sante.gouv.fr/orobnat/recherchePiscine.do?methode=menu&idRegion=75&idDepartement=064&idCommune=64122&idPiscine=0640299&idBassin=0



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