Liste des ingrédients dangereux dans vos cosmétiques
En février 2016, l’association de défense des consommateurs, UFC Que Choisir, a révélé une liste de 185 cosmétiques étant formulés avec des substances toxiques en grande surface. Cette année la liste s’est allongée, il y a près de 400 produits contenant un ou plusieurs ingrédients indésirables comme des substances allergènes ou des perturbateurs endocriniens.
Pour vous aider à être vigilant lors de vos achats, nous vous aidons à décrypter la liste INCI.
Qu’est-ce que la liste INCI ?
La liste INCI signifie International Nomenclature Cosmetics Ingredients. Il s’agit d’une nomenclature réglementaire des ingrédients cosmétiques. Tous les ingrédients présents dans la formule doivent être inscrits par ordre décroissant de concentration, du plus présent au moins présent. Il ne faut pas confondre la liste des ingrédients actifs mis en avant pour leurs bénéfices avec cette liste INCI, liste complète des ingrédients utilisés (les principes actifs, conservateurs et autres additifs). C’est donc la liste INCI qu’il faut chercher sur le packaging de vos cosmétiques ou sur le site e-commerce pour vos achats en ligne. En général, elle est précédée de la mention « Ingrédients : » sur les packagings.
Pour vous aider à décrypter cette liste, nous avons regroupé ci-dessous les grandes familles d’ingrédients contestés pour leur toxicité.
Les perturbateurs endocriniens
Grand sujet d’actualité en ce moment, les perturbateurs endocriniens agissent suivant un mode de toxicité jamais vu précédemment. Les hormones ont des effets sur le système hormonal à des doses extrêmement faibles, ce qui implique qu’il n’y a pas de dose seuil pour ces substances toxiques. Par ailleurs, nous sommes exposés à une multitude de substances (alimentation, cosmétiques, emballages, peintures …etc) qui ensemble peuvent produire un « effet cocktail » nocif. Ces interactions entre différentes substances et le très long délai d’apparition de signes de toxicité sont d’autant plus de difficultés pour le développement de preuves et la mise en place d’une réglementation des perturbateurs endocriniens. A ces difficultés s’ajoute le poids du lobby de l’industrie chimique …
Autre particularité de ces substances, elles sont particulièrement toxiques pour les organismes en croissance. Il faut donc en priorité les supprimer chez les femmes enceintes, les enfants et les adolescents.
Les Parabens
Parmi les perturbateurs endocriniens on retrouve les parabens (contraction de parahydroxybenzoate). Conservateurs anti-microbiens, présents en 2012 dans 99% des cosmétiques, ils sont rapidement absorbés par la peau. Ces substances sont aussi allergènes. On les retrouve dans la liste INCI sous les noms de methylparaben, sodium methylparaben, ethylparaben, propylparaben, isopropylparaben, butylparaben, phenylparaben et autres suffixes en –paraben. Depuis le scandale médiatique des parabens, les industriels se vantent souvent de la mention « sans parabens ». Attention cependant à vérifier par quels ingrédients ils ont été remplacés (phenoxyethanol, methilthiazolinone, toluène).
Parfums
Les parfums de synthèse sont eux aussi perturbateurs endocriniens. Sur le conditionnement des cosmétiques, on retrouve uniquement la mention « parfum » et non pas la composition détaillée préservée par le « secret industriel ». Ces parfums synthétiques ont des effets hormonaux sur l’activité oestrogénique et troublent la fonction thyroidienne. Ils sont par ailleurs bioaccumulables et toxiques pour l’environnement. Surveillez la liste d’ingrédients sur vos emballage et évitez les produits contenant la mention fragrance(parfum) lorsqu’il n’est pas précisé *d’origine naturelle.
Triclosan
Le triclosan, très présent dans les dentifrices, est un conservateur toxique qui influe sur le fonctionnement de la thyroïde (perturbateur endocrinien) et forme des résidus cancérigènes. Il est aussi bioaccumulable, c’est à dire que l’organisme ne sait pas l’éliminer. Il est présent sous la dénomination triclosan sur la liste INCI.
Filtres solaires
Les filtres solaires permettent de protéger sa peau du soleil, des rayons UV. Ils peuvent être chimiques, ils agissent en absorbant les rayons UV ou physiques en les repoussant. Les filtres chimiques sont perturbateurs endocriniens. Ils sont aussi présents dans de nombreux produits cosmétiques qui ne visent pas à protéger du soleil. On les reconnaît dans la liste INCI sous les suffixes –cinnamate, -benzophenone, -resorcinol, -octocrylene, -benzylidine camphor.
Le formaldéhyde et les libérateurs de formaldéhyde
Le formaldéhyde et les substances libérant du formaldéhyde sont irritants, allergènes et cancérigènes. En tant que conservateur, ils ne peuvent pas dépasser la concentration de 0,2% dans les formules, mais ils peuvent atteindre jusqu’à 5% dans les vernis à ongles. Ils sont sous les dénominations formaldehyde, formol, formalin, formic aldehyde, paraform, methanal, methyl aldehyde, methylene oxide, oxymethylene, oxomethane, dmdm hydantoin, imidazolidinyl urea, quaternium-15, 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol, bronopol, diazolidinyl urea.
Silicones
Ils ont pour fonction de former un film à la surface de la peau ou du cheveu. Ce sont des conditionneurs, lubrifiants, émulsifiants, et parfois aussi des anti-moussants. Ils sont susceptibles d’altérer la fertilité, et de contenir des résidus toxiques. Ils sont reconnaissables par leur terminaison en –one ou –ane, comme dimethicone.
Les autres modes de toxicité :
Huiles minérales
Les huiles minérales utilisées comme pseudo hydratants, forment un film occlusif qui empêche l’évaporation naturelle appelée perspiration. Ils favorisent l’apparition de comédons et modifient le film hydrolipidique naturel. Ils peuvent être contaminées par des métaux lourds ainsi que par des molécules d’hydrocarbures cancérigènes. Elles sont présentes sous les noms de mineral oil, cera microcristallina, synthetic wax, paraffin, petrolatum, ceresin, ozokerite, vaseline, isohexadecane et polyisobutene.
Préférez donc les produits contenant des huiles végétales, plus riches et mieux assimilées par la peau.
Acrylates
Les acrylates sont des épaississants, ils donnent du « gonflant » et sont des agents filmogènes. Ils sont irritants pour la peau et les muqueuses, et peuvent induire des allergies. Ils sont susceptibles d’être cancérigènes, neurotoxiques, reprotoxiques et contaminant pour l’environnement. Leur dénomination contient le mot « acrylate », tels que acrylate copolymer ou acrylate/C10-30 alkyl acrylate crosspolymer.
Nitrosamine
Certains tensioactifs conservateurs que l’on retrouve dans de nombreux produits d’hygiène et de soins sont susceptibles de libérer des nitrosamines, cancérigènes et très toxiques pour les bactéries et les mammifères.
DEA, TEA, bronopol, triethanolamine, lecithine cocamidopropyl betaine, stearalkonium hectorite, aminomethyl propanol, sodium pca, cocamide mea, sodium lauroyl sarcosinate, Hydrogenated lecithin, cocamide dea.
Ces ingrédients sont donc à surveiller sur la liste INCI.
Oxyde d’éthylène et éthers de glycol
L’oxyde d’éthylène, est cancérigène et participe à la formation des éthers de glycols. Ces conservateurs, souvent utilisés pour remplacer les parabens. Ils sont irritants, allergisants, cancérigènes et perturbateurs endocriniens. Ils sont sous le nom de phenoxyethanol, polyéthylène glycol, facilement reconnaissable par le préfixe – PEG, polypropylène glycol préfixe -PPG, macrogol, poloxamer.
Les détergents anioniques
Très bons détergents et reconnus pour leur fort pouvoir moussant, ils sont contenus dans de nombreux produits d’hygiène. Les détergents anioniques sont irritants pour la peau et les yeux, ils peuvent être contaminés par des résidus d’oxyde d’éthylène cancérigènes. On les reconnaît par la présence du suffixe ETH, sodium laureth sulfate, ammonium, laureth sulfate, sodium coceth sulfate, sodium oleth sulfate, mais aussi le nonylphenol et les ingrédients en -oxynol et hydroxyethyl-.
Astuce : Si vous voyez des noms latins dans la liste d’ingrédients, il s’agit de noms de végétaux. Si vous avez donc seulement des noms anglais dans les premiers ingrédients de la liste INCI, vous avez de grandes chances que la base de votre produit soit d’origine synthétique (silicone, huiles minérales).
Vérifiez la composition de vos cosmétiques et produits d hygiène
1) 1,4-dioxane
2) 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol (Bronopol)
3) Alcohol, Isopropyl (SD-40)
4) Ammonium Laureth Sulfate (ALES)
5) Ammonium Lauryl Sulfate (ALS)
6) Anionic Surfactants
7) Benzalkonium Chloride
8) Butylated Hydroxyanisole (BHA)
9) Butylated Hydroxytoluene (BHT)
10) Cationic surfactants
11) Cetalkonium chloride
12) Cetrimonium chloride
13) Chloromethylisothiazolinone
14) Isothiazolinone
15) Cocoamidopropyl Betaine
16) Cocoyl Sarcosine
17) Cyclomethicone
18) DEA (diethanolamine), MEA (Monoethanolamine), & TEA (triethanolamine)
19) Diazolidinyl urea
20) Dimethicone
21) Dimethicone Copolyol
22) Disodium Dioctyl Sulfosuccinate
23) Disodium Laureth Sulfosuccinate
24) Disodium Oleamide Sulfosuccinate
25) DMDM Hydantoin
26) Ethoxylated surfactants
27) FD&C Colour Pigments
28) Formaldehyde
29) Fragrance
30) Hydrolysed Animal Protein
31) Imidazolidinyl urea
32) Lanolin
33) Lauryl dimonium hydrolysed collagen
34) Lauryl or Cocoyl Sarcosine
35) Lauryl Sarcosine
36) Liquidum Paraffinum
37) MEA compounds
38) Methylisothiazolinone and Methylchloroisothiazolinone
39) Mineral Oil
40) Nitrosating Agents
41) Paraben preservatives (methyl, propyl, butyl, and ethyl)
42) Paraffin wax/oil
43) Polyethylene Glycol (PEG) compounds
44) Potassium Coco Hydrolysed Collagen
45) Propylene/Butylene Glycol
46) PVP/VA Copolymer
47) Quaternium-7, 15, 31, 60, etc
48) Rancid Natural Emollients
49) Silicone derived emollients
50) Sodium Cocoyl Sarcosinate
51) Sodium Laureth Sulfate (SLES) Ammonium Laureth Sulfate (ALES)
52) Sodium Lauroyl Sarcosinate
53) Sodium Lauryl Sulfate (SLS) Ammonium Lauryl Sulfate (ALS)
54) Sodium Methyl Cocoyl Taurate
55) Stearalkonium Chloride
56) Talc
57) TEA (Triethanolamine) Laureth Sulfate
58) TEA compounds
59) Toluene
60)phenoxy ethanol